Dip alle parallele | Petto e braccia muscolose con i Dips
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La mia passione body-building - PETTORALI: NEGLI ANNI,HO VISTO DECINE DI PRINCIPIANTI ED INTERMEDI FONDARE I LORO ALLENAMENTI PER I PETTORALI SULLE CROCI AI CAVI O SULLA PECTORAL MACHINE. CERTO,SONO 2 ESERCIZI
MANIGLIE PUSH UP PER FLESSIONI PETTORALI SPALLE PALESTRA FITNESS STAND BAR
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Come allenare i pettorali: esercizi e attrezzi
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